カルシウムの重要性について｜ブライトデンタルクリニック｜あまがさきキューズモール内の歯科、歯医者

カルシウムの重要性について

尼崎キューズモール1階にある歯科医院『ブライトデンタルクリニック』受付助手の長野です(^^)

いきなりですが、皆さんは歯を丈夫にするためには、カルシウムを摂ると良いと聞いたことはありませんか？

今回はなぜ歯にとってカルシウムが重要なのかお話ししようと思います☺︎︎︎︎

私たちの口内では、歯を溶かす「脱灰」と、修復を行う「再石灰化」が繰り返されています。

脱灰とは、むし歯菌が作り出した酸によって、歯の表面のエナメル質からカルシウムやリン酸が溶け出てしまうことです。

また、再石灰化とは、脱灰によって溶け出したカルシウムやリン酸が唾液によって再び歯に取り込まれ、歯が元に戻ることを指します。

歯の多くの部分を占める「象牙質」という組織は、ほとんどがカルシウムで形成されており特に永久歯がつくられる時期のカルシウムの存在は大切です。

そのため、永久歯がつくられる子どもの時期にカルシウムをしっかり摂ることは丈夫な永久歯を育てるためにとても重要になります！

しかし、すでに生えそろっている永久歯に対しては、永久歯がつくられる子どもの時期のように劇的な効果はあまり得られませんが、「再石灰化」に対しては効果があります。

そのため、虫歯を予防するためには、歯のエナメル質が再石灰化する働きがとても重要になります。
もしも、カルシウム不足によって再石灰化が妨げられてしまうと、再石灰化と脱灰のバランスが崩れてしまい、虫歯のリスクが高まってしまいます。

これらの理由で歯を丈夫にするためにはカルシウムはかかせない存在なのです。

もちろん、カルシウムを摂るだけで虫歯、歯周病の予防ができる訳ではありませんので、ご自宅でのセルフケアと歯科医院での定期的のクリーニングもとても重要です！！

1/12からは日曜日も診療開始いたしますので、ぜひ、ご予約お待ちしておりますˊᵕˋ

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